Книга Chiquis Keto от Chiquis Rivera, Sarah Koudouzian Официална страница на издателя Simon; Шустер

21-дневният стартов комплект за любителите на тако, тортила и текила

Съдържание

Относно книгата

НАЦИОНАЛЕН БЕСТСЪЛЪР

книга

Авторката на бестселъри и певица споделя личната си марка кето, включително всичко от recetas sabrosas на забавни тренировки и мотивационни лични истории, за да вдъхнови всички любители на латино-храната.

Нека си го кажем. Израстването на Latina означава тортили, чипс, ориз и боб се сервират с всичко. Chiquis е изпробвал почти всяка диета, но никой не се е чувствал удовлетворяващ или устойчив. Ето защо тя се обедини с личния си треньор Сара Кудузиан, за да създаде Chiquis Keto, реалистична диета, която й помага да остане здрава, като същевременно се наслаждава на любимите си ястия. Сега Chiquis иска да сподели с вас своите вкусни рецепти и тренировъчна програма, за да стартира вашия здравословен начин на живот!

От такос до текила, Chiquis Keto е вашият 21-дневен стартов комплект, за да изглеждате и да се чувствате най-добре, без да жертвате забавлението и вкуса. В комплект с Chi-Keto менюто на Chiquis — включващо повече от шейсет ястия, леки закуски и напитки, като Huevos Rancheros, подходящ за кетото на Chiquis; Мексикански пудинг с топъл шоколад; и Палома Бланка, нейната версия на нисковъглехидратна маргарита - и план за тренировка на Сара, Chiquis Keto ще ви помогне да стегнете извивките си, докато все още се наслаждавате на любимите си храни!