Книга с ниско съдържание на въглехидрати, революция в храните с високо съдържание на мазнини от Andreas Eenfeldt Официална страница на издателя Simon; Шустер
Съвети и рецепти за подобряване на здравето и намаляване на теглото
Съдържание
Относно книгата
Чувате чудодейни истории по новините през цялото време ? човек губи 370 килограма, друг е в състояние да върне десет от дванадесетте си лекарства в аптеката и епилептично дете внезапно спира да получава гърчове ? всеки изпитва чудодейна промяна в здравето, всичко от просто промяна на диетата му. Очарователно, всички тези истории имат едно общо нещо; субектите започнали да ядат обратното на това, което преди това им било казано, че е здравословно. Хранителните насоки, които бяха научили от израстването, ги бяха провалили.
Медицинската наука отдавна си затваря очите за подобни истории. Но сега приливът се променя, тъй като се провеждат все повече и повече големи проучвания за това, което тялото наистина се нуждае, за да оцелее ? и констатациите са тревожни. Вярата в яденето на по-малко мазнини и по-малко наситени мазнини е погрешна. Неволно този съвет може да е най-голямата причина за епидемията от затлъстяване и диабет. Време е да вземете позиция; време е отново за истинска храна!
В Нисковъглехидратна, високомаслена хранителна революция, Д-р Андреас Еенфелд поема офанзива, като изследва тежките системни неуспехи, на които се основават много от днешните хранителни насоки. За пациентите на Eenfeldt решението е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която ви позволява да се храните ситно и въпреки това да отслабвате. Книгата завършва с пътеводител, пълен със съвети и рецепти ? всичко, от което се нуждаете, за да започнете своя собствена хранителна революция.