Книгата на диетите на Дюкан от д-р Пиер Дюкан - Книги - Hachette Australia
Д-р Пиер Дюкан, Пиер Дюкан
Проза: нехудожествена литература, Семейство и здраве
Отпечатък
Основната книга с рецепти за последователи на най-продаваната диета на Дюкан.
Диетата на Дюкан се основава на уникална програма от четири стъпки. Две стъпки за отслабване и две стъпки, за да го спрете завинаги.
Книгата с рецепти за диета на Дюкан ще ви помогне да се придържате към диетата, като предлагате над 350 рецепти, подходящи за най-важните етапи на отслабване.
С идеи за хранене за протеиновия етап Attack и след това много повече рецепти, които да ви държат на път по време на круизния етап, когато можете да добавите зеленчуци към вашата диета, Книгата с рецепти за диета на Дюкан показва как можете да се храните добре и въпреки това да отслабнете.
Снабдени с начини да оживите храната си и да предотвратите скуката, така че да постигнете целта си, има дори рецепти за вкусни дресинги и сосове и селекция от апетитни десерти.
Диетата на Дюкан е измислена от д-р Пиер Дюкан, френски лекар, прекарал кариерата си, помагайки на хората да отслабнат трайно. Диетата беше бестселър от уста на уста във Франция и сега е приета от двадесет страни и преведена на десет езика.