Книгата за 7-дневна диета със смути от редакторите на Eat This, Not That, Csatari Official Publisher Page
Отслабнете до килограм на ден - и отпийте от пътя си до плосък корем!
Съдържание
Относно книгата
Пийте по два вкусни смутита на ден и наблюдавайте как стопилката на корема се стопява!
Изваяйте тялото, което искате, и помогнете да защитите здравето си с храните, които обичате да ядете - само за седем дни!
Да, звучи трудно за вярване, но когато се вгледате отблизо, има пълен смисъл: просто заменете две хранения с кремообразни, питателни смутита и можете да загубите до половин килограм на ден и да се тренирате да се храните по-здравословно за цял живот.
Ето тайната: Тези смутита са пълни с повече изгарящи мазнини протеини, фибри и суперхрани, отколкото бихте получили на вечеря с три пъти повече калории! И те са напълно удовлетворителни. Никога повече няма да почувствате глад!
Ето как изглежда един типичен ден на хранене при 7-дневната диета със смутита:
ЗА ЗАКУСКА: Висока чаша високо протеиново смути, наречено Chocolate Peanut Butter Power.
ЗА ОБЯД: Насладете се на пилешка салата и сандвич с шам фъстък.
ЗА СРЕДНОПЛЕДЕН ОБЛЕЗ: Ключово смути от лайм пай!
ЗА ВЕЧЕРЯ: Печени зеленчуци на лист с олио с пилешко или пикантно задушено говеждо месо.
В книгата ще намерите повече от 100 здравословни рецепти за смутита и обилни ястия. Плюс това. ще демонстрираме „Раздвижете се!“ фитнес план, който ще ви помогне да изгорите стотици мазнини калории през целия ден. Не е нужна фитнес зала!
МОЖЕТЕ ДА ЗАГУБИТЕ ДО ЕДИН ДЕН, ДОКАТО ДА РАЗРЕШИТЕ РИСКА ОТ ДЕБИЛИТАЦИОННИ ЗАБОЛЯВАНИЯ ОТ СТАРЕНЕТО.
Редакторите на Яжте това, не онова! са създали супер прост 7-дневен план за отмяна на апетита за въглехидрати и задействане на бързо изгаряне на мазнини. Необходимо е само да се замени едно хранене и една закуска със смути с пълнене на корема. Това е загуба на тегло с едно натискане на бутон!
За автора
информация за продукта
- Издател: Поцинкована медия (17 юли 2018 г.)
- Дължина: 177 страници
- ISBN13: 9781940358208
Разгледайте сродни книги
Ресурси и изтегляния
Изображения с висока разделителна способност
Отслабнете до половин килограм на ден - и отпийте от пътя си до плосък корем!
Вземете БЕЗПЛАТНА електронна книга, като се присъедините към нашия пощенски списък днес!
Освен това получавайте препоръки и ексклузивни оферти за всички ваши любими книги и автори от Simon & Schuster.
С кликването върху „Регистрация“ потвърждавам, че съм прочел и приемам политиката за поверителност и условията за ползване. Безплатна оферта за електронни книги, достъпна само за НОВИ абонати в САЩ. Офертата може да бъде използвана от партньора за изпълнение на електронни книги на Simon & Schuster. Трябва да осребрите в рамките на 90 дни. Вижте пълните условия и избора за този месец.