Кои храни стимулират костно сливане след операция на гърба здравословно
Още статии
Спинално сливане за постоянно свързва две или повече кости в гръбначния стълб. Въпреки че никоя храна не стимулира специално сливането на костите, някои видове храни могат да помогнат за стимулиране на заздравяването и насърчаване на растежа на костите 6. Консултирайте се с вашия лекар за специфични следоперативни грижи.
Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.
Хирургия на гърба
Повечето видове наранявания на гърба не изискват операция. Въпреки това, в малък процент от случаите, Вашият лекар може да препоръча операция на гърба. Някои наранявания или състояния, които може да изискват операция, включват костни фрактури, деформации, дискови хернии и дегенеративни дискови заболявания. Видът на операцията на гърба, който извършва Вашият лекар, ще зависи от Вашето нараняване. Различните видове операции на гърба включват дискектомия, ламинектомия, вертебропластика или сливане. Спиналното сливане е единствената операция на гърба, след която бихте искали да стимулирате костно сливане.
- Повечето видове наранявания на гърба не изискват операция.
- Спиналното сливане е единствената операция на гърба, след която бихте искали да стимулирате костно сливане.
Протеин
Списък на най-лошите храни за културист
Протеинът може да помогне на тялото ви да се излекува по-бързо след операцията. Вашето тяло използва протеини за изграждане на тъкан, включително бели и кръвни клетки, кожа и мускули. Уебсайтът Dietetics посочва, че тялото ви се нуждае от повече протеини след рана. Ниският прием на протеини може да доведе до забавено заздравяване след операция на гърба и проблеми със сливането на костите 6. Храни с високо съдържание на протеин включват:
- говеждо месо
- свинско
- пиле
- риба
- яйца
- млечни продукти
Средно повечето хора се нуждаят от между .33 грама и .5 грама протеин на килограм телесно тегло.