Кои са най-добрите добавки за отслабване
Публикувано на 20 март 2019 г. от Skinny News
Опитали сте диетата със сок от грейпфрут, диетата със зелева супа, диетата за бебешка храна, прочистванията и детоксикациите, но все още не виждате желаните резултати. Не е изненадващо, тъй като има поне 7 причини, поради които просто никога няма да отслабнете с модна диета. И така, какво остава да опитаме? Витамини.
„Като част от плана за здравословен начин на живот, който включва чисто хранене, упражнения и управление на стреса, откриваме, че витамините и минералите могат да играят роля в отслабването и управлението на теглото“, казват д-р Ариел Левитан и д-р Роми Блок, автори на книгата Витаминното решение: Двама лекари изчистват объркването относно витамините и вашето здраве. „Много, ако не и повечето от нас, имат нужди от хранителни вещества, които не се задоволяват само с диета. Когато запълним тези недостатъци с правилните витамини и минерали, в подходящи дози, тогава можем да задоволим желанието на хранителните вещества в тялото си и от своя страна да намалим нездравословното си хранене. "
Много от пациентите на лекарите съобщават, че след като започнат режим, който включва правилните витамини за техните индивидуални нужди, те са в състояние да ядат по-малко, докато правят по-добър избор на храна, и откриват, че имат повече енергия за упражнения и планиране на хранене. Освен това те са склонни да спят по-добре - и това също помага за контрол на теглото. Продаден? Ето най-добрите витамини за отслабване.