Комфортно готвене Нашите топ 7 лесни, здравословни шоколадови рецепти - тайната съставка
Когато мислим за комфортна храна, мислим за шоколад. Ако искате да направите малко печене тази седмица, помислете за разбъркване на една от тези здравословни рецепти за шоколад. Декадентски, снизходителни и съдържащи някои впечатляващи хранителни статистически данни, тези рецепти са идеалният избор, ако искате да преброите калориите и да си поправите шоколада.
1) Мини чаши от тъмен шоколад PB
Тези чаши с фъстъчено масло имат по-добър вкус от закупените в магазина и имат част от калориите и мазнините. Само с 56 калории всяка, те са идеалното здравословно лакомство, което да имате под ръка, когато имате нужда от бърза, шоколадова хапка!
2) Овесени ядки Шоколадови чипс бисквитки
Ако търсите здравословна бисквитка, която е хрупкава отвън, дъвчаща отвътре и пълна с шоколадови чипове, не търсете повече. Цялото семейство ще хареса тези бисквитки и няма да има представа, че всяка бисквитка е само с 80 калории и има само 5 грама захар.
3) Гъвкави брауни от авокадо
Тези сладки сладкиши са пълни с наситен шоколадов вкус и са измамно по-питателни от обикновените сладкиши. Тези сладкиши могат да бъдат направени от съставки, които вероятно вече имате под ръка и са чудесен начин да изразходвате онези допълнителни авокадо, които скоро ще узреят! Само по 124 калории всеки!
4) Шоколадови бисквити
Тези бисквитки без печене са лесни за приготвяне и се съчетават с няколко съставки на килера, което го прави перфектно семейно занимание.
5) Осветени барове с чийзкейк с ягоди от тъмен шоколад
Използвайте онези няколко остатъка от плодове, за да направите тези кремообразни чийзкейк барове. За разлика от традиционния чийзкейк, който е известен с високо съдържание на калории и мазнини, тези чийзкейк барове са само по 155 калории, но съдържат цялата кремообразна текстура и вкус.
6) Веганска шоколадова торта без брашно
Издигнете семейната си пица вечер и разбийте шоколадовата ни торта без брашно. Тази богата шоколадова торта се съчетава само с 10 съставки и има само 158 калории на парче.
7) Шоколадов бананов тарт
Този копринен шоколадов тарт е кето, палео и без глутен и е перфектният десерт, за да направи нощта на датата изключително специална.
Коя е любимата ви рецепта за приготвяне на десерт, когато искате да направите удобно печене? Уведомете ни в коментара по-долу.