Корейски омлет сандвич
Донесете в движение „уличния тост“ на Корея на вашия снизходителен брънч през уикенда! Изпуснете захарта, кетчупа и майонезата от оригинала и се насладете на естествената сладост на варени зеленчуци. Опитайте сърдечния сандвич с пресен вкус на домати, подчертан с аромат на мента и босилек от автентични листа от перила, ако можете да ги намерите. (Следващия път, когато влезете в корейски магазин за хранителни стоки, потърсете ги вместо това евентуално етикетирани като сусамови листа!)
Указания
Чувствайте се свободни да използвате предпочитания тип хляб. Можете също така просто да препечете хляба в тостер вместо предложената снизходително маслена версия, дадена в рецептата.
На порция: 913 калории; 52g мазнини; 81,5g въглехидрати; 32g протеин; 529mg холестерол; 1775mg натрий.
Хранителна информация
Сервиране в контейнер 4
| Калории от мазнини464 | ||
| % Дневна стойност * | ||
| 79% | ||
| 130% | ||
| 176% | ||
| 74% | ||
| 27% | ||
| 25% | ||
| Витамин А141% | Витамин С71% | |
| Калций 29% | Желязо 21% | |
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории: