Краставица Канапе

Тези канапета се правят лесно и се ядат лесно! Носете тези хапки от сандвич с отворено лице на партита за вкусно предястие, което ще ви направи хитът на партито. Използвайки само 5 съставки, ще имате изискано мезе с много малко необходима подготовка. Опитайте различни зеленчуци на мястото на краставицата, като тънко нарязани тиквички или червени чушки.

Указания

Опитайте различни вкусове в крема със сирене. Добавете печен чесън, пресен чесън или карамелизиран лук към сместа преди обработка в кухненския робот. Използвайте козе сирене вместо крема сиренето за допълнителен кремообразен вкус. Ако обичате сьомга, разбъркайте пушена или консервирана сьомга в намазката, след като я обработите в кухненския робот.

На порция: 215 калории; 11g мазнини; 23.9g въглехидрати; 6g протеин; 29mg холестерол; 407mg натрий.

Хранителна информация

Сервиране в контейнер 8

Количество на порция Калории 215 Общо мазнини 11g Наситени мазнини 6g Транс мазнини 0,1g Полиненаситени мазнини0,8g Мононенаситени мазнини 2.7 g Холестерол 29mg Натрий 407mg Общ брой на въглехидратите 23.9g Диетични фибри1g Захари 3,5g Протеин 6g

Калории от мазнини97
% Дневна стойност *
17%
30%
10%
17%
8%
5%

Витамин А6%		Витамин С1%
Калций 4%		Желязо 10%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:

---