Круши за отслабване 4 начина как вкусният плод може да помогне за отслабване - NDTV Food
Сушмита Сенгупта | Актуализирано: 13 юни 2018 г. 16:53 IST
- Крушата е двигател на жизненоважни хранителни вещества
- Крушата съдържа полезни количества бета-каротин и витамини от група В
- Крушата действа като антиоксидант срещу свободните радикали в организма
Крушата е идеалният плод за отслабване
Ето няколко вълнуващи рецепти за салата от круши, които можете да опитате у дома:
Вкусна смесица от круши, канела, органичен мед, синьо сирене, копър и лешник, тази изискана салата не прилича на нищо, което сте имали преди.
Обилна смесица от круши, настърган кашкавал, окачена извара, краставица и нарязани орехи, тази здравословна салата е мощна хранителна съставка, която трябва да добавите към плана си за хранене сега.
Мариновани филийки круши на скара и хвърлени с ракетни листа. Полето с малко балсамово редуциране и покрито с бланширани домати. Ето, видяхме, че вече се мъркаш.
Винаги се препоръчва да се консултирате с експерт-диетолог за съвет, който може да ви насочи добре колко круши трябва да включите в плана си за отслабване.
Коментари (С изключение на заглавието, тази история не е редактирана от служители на NDTV и е публикувана от синдикирана емисия.)
Относно Sushmita Sengupta Споделяйки силна склонност към храна, Sushmita обича всичко хубаво, сирене и мазнина. Другите й любими занимания, различни от обсъждането на храна, включват четене, гледане на филми и гледане на преяждане по телевизията.