Кръвна група Диета Рецепта Тиквени палачинки

Палачинки с тиква

(гласове)
Категория: Закуска
Описание: Най-добрите палачинки с тиква някога!

Обща приложимост:

Палачинки с тиква

Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

• 2 чаши брашно от спелта [или друго брашно като камут]
• 4 чаени лъжички бакпулвер [рецепти за бакпулвер]
• 1 чаена лъжичка морска сол
• 2 супени лъжици захар [или агаве]
• 2 чаши оризово мляко [или друго мляко]
• 1 супена лъжица разтопено масло [или гхи]
• 1 чаша консервирана тиква
• 1/2 чаша нарязани пекани
• 2 яйца, разделени

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Пекани	н	н	н	н	н	н	н	н
Яйце цяло, пиле	н	н	н	н	н	н	н	Б.
Морска сол	н	н	н	н	н	н	н	н
Тиква	Б.	A	Б.	н	Б.	н	Б.	н

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Масло	A	н	н	A	A	н	н	A
Мляко, Коза	н	Б.	A	Б.	A	Б.	A	Б.
Мляко, ориз	н	Б.	н	Б.	н	Б.	н	Б.
Мляко, цяла крава	A	Б.	A	A	A	н	A	A
Захар, кафяво, бяло	н	н	н	н	A	A	A	A
Гхи, изяснено масло	н	н	н	н	н	Б.	н	Б.
Мляко, соя	Б.	A	н	н	н	н	A	A
Агаве сироп	н	н	н	н	н	н	н	н
Пшеница, пълнозърнест Камут	н	A	A	A	н	A	н	A
Мляко, обезмаслено краве или 2%	A	Б.	A	н	A	н	A	н
Пшеница, пълнозърнест спелта	н	Б.	н	Б.	н	н	A	н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

---