Лесен сандвич за закуска Keto - KetoConnect
Сандвичите за закуска са любимата храна на Мат през цялото време. Когато за първи път започнахме да се срещаме, щяхме да ги правим всеки уикенд. Бихме пазарували няколко пресни съставки в събота сутрин, включително прясно изпечен хляб с квас и бихме направили най-добрите сандвичи за закуска! Преминаването на кето не е спряло тази традиция за нас. Създадохме прост, но перфектен Кето сандвич за закуска за да се отдадете на този уикенд.
БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето
Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!
Опции за хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Мат обича да започва сандвича си с кето закуска с лесен хляб. По-малко караница и почистване. Предпочитаният от мен маршрут обаче би бил да изпека пресен хляб кето хляб, да го наряжа и да препеча малко, за да се търкаля сандвич топката. Ако искате да правите неща като мен, имаме няколко страхотни хляба с ниско съдържание на въглехидрати, които да опитате:
Най-хубавото при печенето на питка е, че можете предварително да го нарежете и съхранявайте го в хладилника до една седмица или във фризера до един месец приготвяне на кето сандвичи за закуска като възможност за всяко хранене!
Не го усложнявай
Мат е прост човек. Нищо не се пречупва с това, само неговият стил. От дрехи до сандвичи, той е минимален в начина, по който го представя. Ако искате да го направите просто или бихте могли да кажете и класически, всичко, което наистина ви е необходимо, за да завършите този вкусен кето сандвич, са няколко слоя бекон, яйце и сирене. Можете дори да поръсите малко кленов сироп с ниско съдържание на въглехидрати и да си вземете домашен McDonalds McGriddle минус въглехидратите и преработените съставки!
Вземете малко диво
Така че тази секция е посветена на моите любители на сандвичите „отгоре“ и кой по-добре от това да напише това от мен. Като любител на допълнителните топинги и пълнежи трябва да кажа, че опростяването просто няма смисъл за мен.
Така че имате основите: бекон, яйце и сирене, но какво, ако можете да увеличите вкуса, текстурата и степента на задоволство на този сандвич, не бихте ли го направили? ДА. Ако искате да получите само малко диво, можете да изберете малко нарязано авокадо, домат и лук. Това е малко диво, но аз обичам да полудявам, така че определено бих намазал майонеза върху препечения си хляб и бих използвал няколко различни вида сирене. Това е шедьовър.
Кето закуска сандвич неделен клуб!
Присъедини се към клуба! Ние правим рецепти за сандвич за закуска Keto всяка неделя, защото няма по-добър начин да започнем почивния ден. Можете да приготвите всички съставки, преди останалата част от семейството да се събуди и да ги изненадате с мини сандвич бар за закуска. Това е чудесен начин да превърнете здравословната храна и готвенето в забавна част от деня.
Споделете с нас какви са вашите любими топинги за тази рецепта за сандвич с кето закуска, като ни маркирате в Instagram заедно със семейството си и разбира се, сандвичите!
Търсите още опции за закуска?
Някои от любимите ни възможности за закуска с ниско съдържание на въглехидрати са:
- Палачинки в стил Diner
- Яйце Хляб (чудесно за приготвяне на храна!)
- Кето кафе морковена торта (за любителите на сладката закуска там)
Вижте останалите наши рецепти в нашия блог за храни и не пропускайте нова рецепта всяка седмица!