Marlette S Dukan Attack SparkRecipes

23 рецепти, създадени от MARLETTE4

attack

Рецепти в тази колекция

Обикновена палачинка, която е лесна за приготвяне и приготвяне
Галетите държат поне една седмица в хладилника, но ги увиват във фолио или фолио, за да не изсъхнат. Може и да се замразява. Изпратено от LIZZY63

Тези страхотно здрави и вкусни барове за закуска са здравословна алтернатива на пакетираните марки. И те могат да се ядат по време на всяка фаза на диетата на Дюкан! Изпратено от DENROSEN

Изпратено от ЖЕНА1964

Домашно приготвен пуешки бургер, може да се сервира между две големи плоски гъби (както е показано на снимката) или да се сервира с зеленчуци по избор. Изпратено от LIZZY63

Пухкав и лек бургер тайната е в лука и млякото.
Страхотно по време на PP (протеинови дни) и придружава с голяма зелена салата по време на PV (протеинови вегетативни дни).
Фаза на атака
Круиз фаза
Фаза на консолидация
Фаза на стабилизиране Изпратено от ГРУЗИЯ1959

Технически това е киш без коричка, но добавянето на брашно създава вкусна коричка отдолу и отстрани. Изпратено от ДЖЕНЛОВ