Миранда Кер говори за тайната си диета; Новини за знаменитости

Моделът сподели рецептата за поддържане на стройна фигура.

Миранда Кер, която по закон тази година
съпругата на милиардера Евън Шпигел, съзнателно горд от тънкия си, но не
костна фигура. И тук, в едно от неотдавнашното му интервю, моделката реши да разкрие тайната - как се справя
изглежда толкова добре.

Както каза на 34-годишната Кер, тя се опитва да не се счупи
график на захранването, разработен от личния й диетолог. Твоят ден,
одобрението на Миранда, тя със сигурност започва
с чаша топла вода с лимон. „Необходимо е да се стимулира
храносмилането и „зареждат“ тялото на витамин С, който толкова много
в лимонов сок! “ обясни Кер.

И едва тогава Миранда отива при
Закуска. Въпреки това, нищо твърдо сутрин тя не яде. Както каза моделът,
по това време на деня тя обикновено си прави смути - папая, спанак, боровинки, малини, с добавка на бадемово масло и
екзотични тропически плодове Нони и Асаи. По обяд обикновено Кер
ядене на малка филийка сьомга със салата от рукола, цвят капути,
краставица и авокадо. И за вечеря тя инструктира, че има диетични пилешки гърди с
сладки картофи.

Изключително заета Миранда, която
комбинира работа в моделния бизнес със сина си Флин (от брака му с
бившият съпруг Орландо цъфтят), Миранда, все още се опитва никога да не хапе
в бягство. „Без значение колко имам, полагам усилия да намеря време
яжте на спокойствие и се наслаждавайте на вкуса на храната. В противен случай не, дори „правилната“ храна няма да ви донесе нищо добро! “ казва Кер.

---