Модел баба показва зашеметяващата си фигура и честно говори за нейното средство против стареене - на Fabiosa
Запознайте се с Ясмина Роси! Тази жена има стабилна работа и две внуци. Звучи не особено конкретно, нали? Но вижте тези снимки. На колко години ще я дадете? 35, 40, може би 45? Тази дама всъщност вече е над 60. Да, това е вярно!
Ясмина е родена на 21 декември 1955 г. Освен това работи като международен модел. Жената рекламира бански и бельо. Изглежда страхотно, нали? Освен това тя споделя своите тайни на младостта и красотата!
Ясмин е родена във Франция, прекарва детството си на Корсика и сега живее в Малибу.
Тайните за красота на Ясмина Роси
За да поддържа тялото си в добра форма, тя има няколко прости правила.
1. Без строги диети
Известният модел никога не е бил на диета. Тя вярва, че балансът и дисциплината са ключовете за здравето и щастието.
Не ям преработени, замразени, микровълнови или обезмаслени храни.
Ясмина готви прясна органична храна всеки ден. Диетата й се основава на плодове, зеленчуци, ядки.
Предполагах много какво е добро за мен и кое не, но щастието е това, което те кара да блестиш, а не само храната, която ядеш.
2. Упражнения
Ясмина практикува йога повече от 30 години. Всеки ден тя прекарва от 30 минути до един час, правейки упражнения. Редовността е ключът!
Също така, тя обича да ходи: тя ходи всеки ден в продължение на 15-45 минути.
Ясмина казва, че не е нужно да се притеснявате, ако сте пропуснали ден или два. Просто се върнете към обичайната си рутина.
3. Не забравяйте, че не сте на 20 години
Ясмина обясни, че й е трудно да осъзнае, че в тялото й няма толкова енергия, колкото преди менопаузата. Тя не обича да остарява. Тя обаче препоръчва да приемете възрастта и да следвате потока от време. Просто се отпуснете и не се опитвайте много.
Зрелите жени се обезкуражават да се чувстват млади по сърце и това е срам, защото може да ви потисне, ако имате млада енергия, свързана с вашата младост. Според мен именно това ни поддържа живи.
4. Естествени грижи
Жената използва естествени продукти за грижа: нанася зехтин върху лицето си, рапица върху косата си. И веднъж седмично тя прави скраб за тяло със захар и зехтин.
Както виждате, съветите на Ясмина са прости, но ефективни. Сигурни сме, че си струва да опитате. Какво мислиш? И също така споделете вашите коментари с нас!
Този материал е предоставен само с информационна цел. Някои от продуктите и предметите, разгледани в тази статия, могат да причинят алергична реакция и да навредят на вашето здраве. Преди употреба се консултирайте със сертифициран техник/специалист. Редакционният съвет не носи отговорност за вреди или други последици, които могат да бъдат причинени от използването на методите, продуктите или предметите, описани в тази статия.