Най-добра рецепта за печени ябълки
Добри топли или студени, те са перфектно удоволствие, което ще ви помогне.
Само две супени лъжици истинско масло правят всичко различно тук, добавяйки богат вкус към сладките и остри ябълки. Добри топли или студени, те правят перфектно лакомство. Можете дори да ги замразите, без да губите страхотния си вкус и текстура.
ЯДРО ябълките отгоре с нож за почистване или балон с пъпеш. Оставете малко сърцевина отдолу, за да не падне пълнежът.
КОРА половин инчова лента от върха на ябълката с нож за почистване или белачка за зеленчуци, така че кожата е по-малко вероятно да се спука.
ПАКЕТ пълнежа в ябълковите кухини, притискайки го здраво с пръсти.
БИЛА сместа от мед, лимонов сок и ябълков сок около ябълките. Ще стане вкусен, здравословен сос.
ВРЕМЕ НА РАБОТА: 20 минути
ОБЩО ВРЕМЕ: 1 час 20 минути
ОБСЛУЖВАНЕ: 4
4 меки хрупкави ябълки (6-7 унции всяка), като Gala или Braeburn
⅓ c тъмнокафява захар
¼ c трохи от крекери от Греъм
2 супени лъжици масло, омекотено
1 ч. Л. Смляна канела
½ ч. Л. Прясно настъргана лимонова кора
¼ ч. Л. Смляно индийско орехче
½ c ябълков сок
3 супени лъжици мед
1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок (от ½ лимон)
ТОПЛИНА фурна до 350ºF. С балон или нож за почистване на пъпеш отстранете стъблото и сърцевината от ябълките, правейки ¾ ”широка кухина във всяка почти да цъфти. С белачка за зеленчуци или нож за почистване отстранете ½ ”широка ивица кора около горната част на всяка ябълка. Ако ябълката не стои плоска, отрежете тънко парче от дъното, като внимавате да не се нарязва в кухината.
КОМБИНИРАЙТЕ захар, трохи от крекер, масло, канела, лимонова кора и индийско орехче в средна купа. Смесете с вилица или гумена шпатула, докато се навлажни равномерно. Опаковайте пълнежа в ябълкови кухини. Поставете ябълки в форма за печене 8 ”x 8”.
БИЛА ябълков сок, мед и лимонов сок в чаша с микровълнова фурна. Микровълнова печка на висока, само докато се затопли, около 30 секунди. Разбъркайте, за да се смесят и изсипете около ябълките. Покрийте с фолио и печете 45 минути.
ОТКРИЙТЕ тиган и баст ябълки със сокове от тиган. Печете, докато ябълките станат много нежни, 10 до 20 минути по-дълго. Сервирайте топло или студено със соковете от тигана.
ХРАНЕНЕ (на порция) 304 кал, 1 g про, 65 g въглехидрати, 5 g фибри, 6,5 g мазнини, 4 g мазнини, 41 mg натрий
Като това, което току-що прочетохте? Ще ви хареса нашето списание! Отивам тук Да се абонираш. Не пропускайте нищо, като изтеглите Apple News тук и харесване Превенция. О, и ние също сме в Instagram.