Най-добрите сокове
Независимо дали търсите нова напитка за закуска или утоляване на жаждата след тренировка, налейте един от тези пресни, чисти сокове.
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
1. Докато много тропически плодови сокове разчитат на изкуствени подсладители и оцветители, Ceres Mango отива напълно естествено с пюре от манго, сокове от ябълки и круши заради естествения си цвят и плодов аромат, без добавяне на захар. Похвалявайки се с лечебните ползи от витамин А, една порция от тази освежаваща плодова смес също е вкусен начин да подобрите дневния си прием на желязо и да получите 100% от дневните си нужди от витамин С. Опитайте: във вашия смути!
Размер на порцията: 1 чаша, калории: 130, обща мазнина: 0 g, съб. Мазнини: 0 g, въглехидрати: 32 g, фибри: 1 g, захари: 27 g, протеини: 0 g, натрий: 10 mg, холестерол: 0 mg
2. Използвайки селекция от органично отгледани ябълки от бреговете на Големите езера, Eden Organic Apple Juice е деликатна прясно пресована смес. Що се отнася до хранителните ползи, ябълките и ябълковият сок са отличен източник на квецертин, антиоксидант, който може да облекчи симптомите на алергия. Леко облачният вид на тази напитка е резултат от процеса на пресоване на ябълки, който не използва помощни средства или ензими. Просто разклатете преди сервиране и се насладете на богат вкус, напомнящ на прясна ябълкова ябълка.
Размер на порцията: 1 чаша, калории: 90, обща мазнина: 0 g, съб. Мазнини: 0 g, въглехидрати: 24 g, фибри: 0 g, захари: 12 g, протеини: 0 g, натрий: 10 mg, холестерол: 0 mg
3. Напълнен с повече антиоксиданти от сок от червена боровинка или боровинка, POM Wonderful 100% Нар сок също обслужва повече от 10% от дневната ви нужда от калий, хранително вещество, което помага за намаляване на възпалението на мускулите. Заедно с други POM Wonderful продукти, този натурален плодов сок не съдържа добавени захари, консерванти или оцветители. Налейте чаша, когато сте в настроение за тръпчив, но сладък утолител на жаждата.
Размер на порцията: 1 чаша, калории: 160, общо мазнини: 0 g, съб. Мазнини: 0 g, въглехидрати: 40 g, фибри: 6 g, захари: 34 g, протеини: 0 g, натрий: 10 mg, холестерол: 0 mg
4. Изработен от 100% прясно пресован сок, чистият розов сок от грейпфрут Lakewood съдържа шест до осем пресни грейпфрута във всяка бутилка. В допълнение към витамините А и С, отчетливата пигментация на розов грейпфрут предлага добър източник на ликопен, каротеноид, който е отговорен за повишаване на цялостния имунитет на тялото ви. Заедно с ангажимента да произвежда сертифицирани органични плодови сокове, тази компания се ангажира и да дари 10% от продажбите си на благотворителни организации.
Размер на порцията: 1 чаша, калории: 90, обща мазнина: 0 g, съб. Мазнини: 0 g, въглехидрати: 23 g, фибри: 2 g, захари: 18 g, протеини: 2 g, натрий: 0 mg, холестерол: 0 mg
5. Със свеж вкус, узрял от дърветата, портокаловият сок на органичната долина предлага 120% от дневната ви нужда от витамин С. Вие също така ще допълвате вашите нужди от калий и фолиева киселина, ключови хранителни вещества, които помагат да регулирате кръвното си налягане и да подпомогнете растежа и развитието на човека, съответно. Сертифициран USDA биологичен продукт, предлага се със или без целулоза и в подсилен с калций сорт.
Размер на порцията: 1 чаша, калории: 120, общо мазнини: 0 g, съб. Мазнини: 0 g, въглехидрати: 26 g, фибри: 0 g, захари: 26 g, протеини: 2 g, натрий: 0 mg, холестерол: 0 mg