Най-лошите странични ефекти от пиенето на сода

ефекти

Диетичната сода, чрез реклама и групово мислене, успя да създаде илюзията, че е здравословна. Но притчата за позитивност на диетичния поп бързо се доказва погрешно от учените и диетолозите.

--> Все повече се запознава широката общественост с опасностите от сода за хранене и три от многобройните недостатъци на напитката са както следва.

1. Допълнително наддаване на тегло

Установено е, че сукралозата, популярен изкуствен подсладител, използван в содата, насърчава производството на мазнини и възпалението след консумация за по-малко от две седмици.

2. По-малък обем на мозъка

Пиещите сода диети имат по-малък хипокампус - частта от мозъка, която обработва ученето и паметта - проучване върху 4000 субекта.

3. По-висок риск от инсулт и деменция

Същото проучване също така установи, че хората, които пият поне една диетична безалкохолна напитка на ден, имат три пъти повече риск от инсулти и деменция.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!