Напитки за диетата на Дюкан

Ако търсите нещо различно за пиене, различно от вода или диетични газирани напитки, докато спазвате диетата на Дюкан, може да опитате една от напитките, изброени по-долу.

диетата

Различни напитки, които са разрешени при диетата на Дюкан

  • Кремообразен горещ шоколад с ниско съдържание на въглехидрати е рецепта, която трябва да се избягва във фазата на атака, тъй като използва поносими храни. Това прави чудесна напитка преди лягане или е прекрасна напитка, която да ви стопли в студените дни.

  • Зимно затоплящо яйцее напитка, на която можете да се насладите във всяка фаза на диетата. Тази рецепта ви позволява да се насладите на по-лека, здравословна и по-нискокалорична версия на традиционната зимна празнична напитка от яйце, която не съдържа алкохол.
  • Монетен двор Ласи отново освежаваща охлаждаща напитка за всяка фаза на диетата. Добавянето на тофу осигурява допълнителен протеин, който помага да се запази гладът.
  • Кльощав лате е кафе с калории, намалени до минимум. Не е нужно да ходите в Starbucks, тъй като можете да си направите сами, за да се насладите по всяко време, като използвате мляко от дневната си норма и сироп без захар.

Тези сиропи без захар не са без калории, но са много нискокалорични, тъй като имат по-малко от 5 калории на порция. Законите за етикетиране на хранителните стойности на Американската администрация по храните и лекарствата позволяват на храни, съдържащи по-малко от 5 калории на порция, да бъдат етикетирани като без калории. Тези сиропи могат да се използват и за оживяване на вашата палачинка Dukan galette или овесени трици или добавяне към кисело мляко, така че те могат да бъдат много полезни предмети, които да имате в кухненските си шкафове. Ако се чудите какви съставки имат тези сиропи, торанската френска ванилия съдържа пречистена вода, естествени аромати, натриев бензоат и калиев сорбат (за запазване на свежестта), ксантанова смола, сукралоза (марка Splenda), лимонена киселина и ацесулфам калий.

  • Леден зелен чай прави прекрасна промяна в пиенето му горещо. Има много видове зелен чай и е вкусна напитка и както може би вече знаете, д-р Дюкан е страхотен фен на зеления чай поради ползите за здравето и неговите диуретични свойства и той основава на него своето плато Non Stop Green Tea Buster. ]
  • Студено кафе също е много популярен по целия свят, както разбрах от тази статия в Уикипедия. Италианското „caffè freddo“ определено е малко по-различно. Това е директно еспресо, държано във фризер и поднесено като ледена каша
  • Зеленчукови сокове може да се пие на PV дни в круиз, но трябва да внимавате, ако не правите сами, тъй като някои от закупените в магазина сортове съдържат много натрий. Един от най-популярните сортове V8 предлага версия с ниско съдържание на натрий както в оригиналната, така и в пикантната гореща.