Направете своя собствена паста без глутен, високо протеин; Необработен; Ема Нюлин Йога

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

собствена

Ако от години се въздържате от паста поради високото съдържание на въглехидрати, рафинираното естество на съставките или фактът, че в крайна сметка винаги ядете много повече, отколкото препоръчва предложението за сервиране, тогава тази рецепта определено трябва да бъде полезна.

Само с две съставки тази рецепта не може да бъде по-проста (или забавна) за приготвяне. Това е чудесен начин да накарате децата да се интересуват от начина на приготвяне на ястията, тъй като те могат да помогнат за оформянето на парчетата паста, а освен това предлага повече хранене и протеини на хапка, отколкото обикновените сушени макарони. Ура за студените зимни вечери; идеалното извинение за голяма купа паста.

Съставки

(Сервира щедро 2)

  • 3 1/4 чаша + 1 супена лъжица (или 100 г) брашно от нахут (или направете свое)
  • 2 средни яйца (органично и свободно, или дори по-добре, ако са от кокошки на приятел!)