Ниско FODMAP диетично приложение Monash FODMAP - Monash Fodmap
С най-голямата налична база данни за храни FODMAP, приложението Monash FODMAP
е помогнал на милиони хора да се справят със синдрома на раздразнените черва (IBS).
Вашето пълно пътешествие в движение за диетата FODMAP
С приложението за диета FODMAP на Monash University ще имате лесен достъп до препоръки относно храните, които трябва да ядете - и тези, които трябва да избягвате - при всяко хранене.
Приложението е директно от изследователския екип, който първо е разработил диетата FODMAP и включва:
- Лесно ръководство за това кои храни са с ниско и високо съдържание на FODMAP
- Над 80 вкусни ниски FODMAP рецепти
- Цифрова версия на брошурата FODMAP Diet Guide
Нуждаете се от помощ за управлението на вашия IBS? Изтеглете приложението днес!
Недостиг на време? Лесно намирайте продукти с нисък FODMAP близо до вас
С приложението Monash University FODMAP ще можете да:
- Намерете продукти, сертифицирани с нисък FODMAP от големи марки храни
- Открийте какво се предлага на местно ниво и по целия свят
- Получавайте редовни актуализации от екипа на Monash FODMAP
Пригответе сертифицирани ниски FODMAP ястия и закуски
Използвайте приложението FODMAP, за да:
- Достъп до библиотека с ниски FODMAP рецепти за ястия и закуски
- Създайте списък за пазаруване, който да вземете със себе си в хранителния магазин
- Проверете непознати храни, за да видите техните нива на FODMAP