Нормобарична интермитентна хипоксия за 8 месеца не е така

ПУБЛИКУВАН СТАТИЯ: 2015

CITE AS: Obes факти. 2015 г .; 8 (3): 200-209 https://doi.org/10.1159/000431157

Университет на Алабама в Бирмингам

Въпреки че нулевите находки рядко са причина за вълнение, резултатите на Gatterer et al. предоставят възможност за допълнително разследване. Когато съдържанието на артериален кислород е леко понижено при хипоксия, връзката между притока на кръв и нуждата от кислород се измества нагоре, така че притока на кръв се увеличава, за да се гарантира, че кислородът остава постоянен в метаболитно активната тъкан. Казано по-просто, сърдечната честота е повишена за дадено абсолютно натоварване при хипоксия в сравнение със същото натоварване при нормоксия. На практика това означава, че когато физическото натоварване е съчетано със сърдечната честота, по-малко калории се изразходват за извършване на пристъп на упражнения при хипоксия в сравнение с нормоксия. Тъй като и двете групи демонстрираха значително намаляване на телесното тегло и мерките за обиколка, изглежда, че упражненията при хипоксия всъщност бяха полезни до известна степен. В съгласие с авторите, този резултат има важни последици за здравето на хора с амбулаторни ограничения, тъй като упражненията при нормобарична хипоксия осигуряват регулиран сърдечно-съдов стимул с едновременно намаляване на биомеханичния щам.

Препратки

Влияния на обучението за нормобарична хипоксия върху маркерите за метаболитен риск при хора.

Haufe S, Wiesner S, Engeli S, Luft FC, Jordan J.

Med Sci Sports Exerc. 2008 ноември; 40 (11): 1939-44