Одобрени от HCG здравословни бисквитки от безе - диета за HCG

Бисквитки, които са безопасни за хора, които се хранят на диета? Залагаш. Разгледайте тези здравословни бисквитки от безе. Можете да изядете цялата партида, без да се чувствате виновни. О, и споменахме ли, че те са одобрени за диетата на HCG? Поглезете се с вашето вътрешно чудовище с бисквитки тази вечер и изпробвайте тези.

здравословни

Одобрени от HCG здравословни бисквитки от безе

Състав:

  • 3 белтъка (уверете се, че са със стайна температура)
  • 2 супени лъжици Стевия
  • ¼ чаена лъжичка Крем от зъбен камък
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия

Указания:
Покрийте лист бисквитки с хартия за печене. Загрейте фурната до 225 градуса. В купа разбийте белтъците за 5 минути или докато започнат да се втвърдяват. Докато разбивате белтъците, бавно добавете стевията. Уверете се, че правите това постепенно. Повторете този бавен процес на смесване с крема от зъбен камък и ваниловия екстракт, докато всички съставки се комбинират. Сложете сместа върху облицован бисквитен лист. Разделете на 12-18 бисквитки в зависимост от предпочитанията за размер. Печете 50-55 минути, като внимавате да ги следите отблизо през последните 5 минути, за да не изгорят. Върховете ще започнат да кафяви. След около 55 минути изключете фурната и оставете бисквитките да действат от 30 минути до час с леко напукана врата на фурната.

Брои се като: Част от протеинова порция (пълна протеинова порция яйца е едно цяло яйце и три белтъка. Ако сте направили тази рецепта, пак ще можете да изядете цяло яйце, за да завършите вашата порция протеин.)