Оризът приемлива ли е храна за бъбречна диета Съвети за бъбречна диета

Абонирайте се за актуализации

Абонирайте се, за да получавате актуализации по имейл или да управлявате текущите си предпочитания за имейл.

храна

скорошни публикации

последни коментари

  • Сара Колман, RD, CDE за древните зърна в днешната бъбречна диета
  • Сара Колман, RD, CDE на Hungry? Вземете хрупкава закуска, удобна за бъбреците
  • Сара Колман, RD, CDE на Go Low: по-нисък избор на плодове и зеленчуци от калий
  • Сара Колман, RD, CDE за основите на витамин D
  • Сара Колман, RD, CDE за основите на витамин D

Категории

  • Управление на диетата
  • ЧЗВ
  • Препоръчана публикация
  • Планиране на празнични ястия
  • Бъбречни здравни съвети
  • начин на живот
  • Новини
  • На бюджет
  • Съвети

относно

Здравето и безопасността на нашите пациенти и съотборници е нашият основен приоритет. Ние следим отблизо тази ситуация и засилваме вече съществуващите широкообхватни практики за контрол на инфекциите, за да ги защитим. Щракнете тук, за да намерите видеоклипове и допълнителни ресурси.

Обикновеният бял ориз е чудесен избор за бъбречни диети, тъй като обикновено е с ниско съдържание на натрий (2-3 mg), калий (12-50 mg) и фосфор (11-45 mg). Същата порция ориз с половин чаша съдържа приблизително 100 до 120 калории, 22 грама въглехидрати, 2 грама протеин и 0 грама мазнини.

За хората с диабет въглехидратите могат да се добавят, така че е най-добре да измервате варен ориз и да балансирате с други въглехидратни храни по време на хранене. 1/3 чаша варен ориз е равна на една порция нишесте или въглехидрати.

Кафявият ориз и дивият ориз са с по-високо съдържание на калий и фосфор от белия ориз. Защо? Защото триците са мястото, където се намира по-голямата част от калия и фосфора. Една супена лъжица оризови трици съдържа 124 mg калий и 110 mg фосфор. След като триците бъдат премахнати, рафинираният бял ориз е идеален за бъбречна диета.

Много оризови продукти са приемливи за бъбречни диети - оризови сладки, оризови зърнени храни, оризови крекери, оризов хляб, обикновен оризов оцет и оризова млечна напитка (тези без добавени калций и фосфор). Винаги четете етикетите за натрий - той е богат на много преработени оризови продукти. Подправени оризови смеси, пържен ориз, испански ориз, оризови юфка, оризови и бобени смеси и оризов пилаф съдържат 400 до 800 mg натрий за една порция. Раменната супа, също направена от оризови фиде, има до 1500 mg натрий в купа.