Отслабване Булката чака 18 ГОДИНИ, за да се ожени, след предложение да загуби над осем камъка
НЕВЕСТА, която чакаше зашеметяващите 18 години, за да се омъжи, за да може да отслабне, най-накрая върви по пътеката.
36-годишната Шармейн Брукс от Саутхемптън вече е почти половината от старото си тегло, след като премина от 18 камъка на 10 камъка, следвайки плана за теглото в Кеймбридж.
Майката на две обичаше да се отвращава от навиците си за комфортно хранене и по-голяма рамка, но беше вдъхновена да измести килограмите, за да изглежда добре на бъдещата си сватба.
Тя каза пред Mirror: „Имаше време, когато разглеждах празнични снимки, ме разплакваше и мисълта да се оженя и да ме гледат ме караше да се чувствам зле и отвратително. Сега нямам търпение да се оженя за любовта на живота си. "
Решителната Шармейн загуби осем и половина камък, след като беше толкова тежка, че едва издържаше.
За първи път тя се запознава с партньора Дарън Скуайърс, на 44 години, когато е била на 17 години и те имат деца Нейтън на 16 и Ейми на 15.
Дарън зададе въпроса, след като Нейтън се роди и Чармейн се опита да отслабне бебето си.
Тя загуби три и половина камък, преди да разбере, че е бременна с Ейми.
След като се отказа от работата си, за да се грижи за децата, които имат специални нужди, и се бори с ниски доходи и с депресия, Шармейн удари ниска точка и сватбата се забави.
Тя търсеше утеха в храната и призна, че е пристрастена към шоколадовите барове, а като възрастен нейният 14-дневен навик е извън контрол.
На върха си, тежащ 18 лири, тя изяждаше зашеметяващите 4000 шоколадови блокчета годишно на цена от 3500 британски лири.
Целодневният болногледач беше нещастен, тъй като беше с размер 26, но винаги, когато търкаляше количката си по шоколадовата пътека на супермаркета, примамката на млечно мляко, хляб или въртене беше твърде силна, за да устои.
Диета преди:
Закуска - закуската на Макдоналдс с допълнително кафяв хеш
Обяд - Печено с кралски размер от местната кръчма, състоящо се от йоркширски пудинг с кралски размери, три различни меса, пълнеж, купчина печени картофи, картофено пюре, зеленчуци и много сос
Вечеря - Голяма пица пеперони за внос
Закуски - До 14 шоколадови блокчета на ден, чипс и газирани напитки
Диета сега:
Закуска - здравословен шейк от план за тегло в Кеймбридж
Обяд - здравословен шейк от план за тегло в Кеймбридж
Вечеря - пиле (с билки/подправки) и зелени зеленчуци
Закуски: бар или мус в Кеймбридж и поне три литра вода на ден
Това беше, докато смущаваща празнична снимка я вдъхнови да загуби 8st 3lbs.
Тя каза: „За пръв път наистина се погледнах от години и виждайки как изглеждам и колко са дебели бедрата ми, ми показа, че зависимостта ми е отишла твърде далеч.
„След като видях щракането, се зарекох да откажа тежестта.“
След като избра Кембриджския план за тегло - нискокалорична диета, следващата стъпка за Charmaine беше да се изправи срещу пристрастяването си към шоколада.
Charmaine казва: „Дори не разпознах човека на снимката и знаех, че ако искам да се преоблека, трябва да изхвърля шоколадовите блокчета.
„Изпразих шкафовете на всички барове, които си бях купил.“
Не желаейки да накаже Дарън и децата, които се наслаждаваха умерено на шоколад, Шармейн запази няколко бара за тях от избиването си.
Тя казва: „Просто трябваше да използвам сериозна сила на волята, за да оставя всичко на мира.
„Придържах се към строга диета със здравословни шейкове и се запасих с пресни зеленчуци и пиле.“
В рамките на седмици след началото на диетата си, Шармейн загуби камък.
Бързият успех й даде мотивация да продължи.
Сега Charmaine е загубила впечатляващите 8st 3lbs и тежи 10st 10lbs.
За да запази новата си фигура, Шармейн наскоро се присъедини към фитнеса и вече може да се наслаждава на пазаруването на вталени рокли в размер 10.
Тя казва: „Отказът от пристрастяването към шоколадовите блокчета беше труден, но възможността да играя с децата си, без да се дишам на всеки пет секунди, си струва всичко.
„Сега обичам да ходя по вечери с Дарън и нашите приятели в луксозни ресторанти, нещо, за което никога не бих мечтал.
„Поглеждайки назад, не знам как съм ял 4000 шоколадови блокчета годишно.
„Чувствам се привлекателна за първи път и никога повече няма да им позволя да управляват живота ми.“
Сега тя уверено пробва сватбени рокли, прегръщащи фигури и се чувства по-уверена от всякога.
Шармейн и Дарън планират да завържат възела през март пред 100 гости.
Дарън каза: „Сега изглежда толкова красива, колкото и деня, в който се срещнахме. Когато я видя да върви по тази пътека към мен, това ще бъде най-щастливият момент в живота ми. "
Шармейн добави: „Преживяли сме такива ниски и високи нива. Вече съм на 10-те килограма и се чувствам невероятно.
„И съм се обучавал като консултант по план за тегло в Кеймбридж, за да вдъхновявам другите. Ако мога да го направя, всеки може. ”