P-ART-Y Dukan Diet Лесна пилешка супа Рецепта

Creative How To's

Страници

Петък, 18 ноември 2011 г.

Dukan Diet Лесна пилешка супа Рецепта

p-art-y

След като влезете във фазата на круиза на диетата на Дюкан, ви се разрешават зеленчуци и това улеснява живота толкова много. Готвих много от моите редовни рецепти и също така създадох нови като тази. Обичам пилешка супа и съм влюбен в тази. Мисля, че има нещо там, защото всеки път, когато го ям, отслабвам много този ден! Сигурен съм, че съм аз, но може да е и зелето!

Състав:
(Прави около 8 порции - не се колебайте да добавите повече или по-малко от всяка съставка според вашия вкус)

  • 3 чаши фино нарязано зеле (стил Жулиен)
  • 1 средна глава лук - нарязан
  • 2 или 3 големи домата - нарязани
  • 1 чушка - накълцана
  • 2 пилешки гърди - без кожа
  • Пилешки бульон
  • Кимион и куркума на вкус
  • Пресен кориандър (колкото искате)
  • Сок от една вар