Печатайте пари и отслабвайте, като карате колело! BikeTown
Датско проучване установи, че „активно пътуване до работното място“ изгаря толкова калории, колкото ежедневното посещение на фитнес залата. Икономии на броня, като избягвате автомобила или обществения транспорт и скъпото членство във фитнеса, плюс получавате предимствата от отслабването.
Проучването, проведено в Университета в Копенхаген, показа, че при проучване на 138 души с наднормено тегло, тези, които карат велосипед на работа всеки ден в продължение на 6 месеца, губят средно 9,2 фунта, докато тези, които са взели режим за отслабване във фитнеса, губят само незначително повече при 9.9 lbs.
Професор Бенте Сталкнехт от Университета в Копенхаген каза: „Това е добра новина за много хора с наднормено тегло, които може да нямат време или склонност да се присъединят към фитнес център, защото те също трябва да вземат децата си и да приготвят вечеря след работа . "
Така че това е добра новина за колоездене, спестете се от харченето на пари за пътуване до работа и изискано членство във фитнес залата, вземете колело и можете да свършите цялата работа на пътя.
Винаги е добро място да започнете, да видите как колоезденето може да ви свърши работа, да посетите местния магазин за велосипеди и да получите съвет за мотоциклет. В CamGlen Bike Town имаме на разположение широка гама велосипеди втора ръка, всички напълно обслужени и готови за работа, както и широка гама от аксесоари, което ни прави водещ магазин за велосипеди в Cambuslang и Rutherglen.
Освен това за тези, които живеят в района на G73, можем да предложим нашата услуга за возене, за да ви позволим да излезете на пътя, за да станете по-уверени и да опознаете някои от маршрутите в и от Ръдърглен, Глазгоу и околните райони. И ако нямате колело, можем дори да ви предложим такова под наем, безплатно за времето на воденото каране. Повече информация и календар на нашите водени води можете да намерите тук.