Пилешки гърди с овесена коричка с салата от домати и краставици
Хрупкав, хрупкав, най-хрупкав. Следващия път, когато ви предстоят хрупкави пилешки гърди, намажете ги с овесени ядки и Cajun и брашно с вкус на риган (и, разбира се, с измиване на яйца, да). И докато месото се пържи, бързо пригответе сочна салата, която да сервира пилето.
Хранителна диаграма
Калории: 560 kCal/порция
- Протеини:
- Мазнини:
- Въглехидрати:
- 37 гр
- 37 гр
- 20 гр
Хареса ли ви тази рецепта?
Кликнете върху звезда, за да я оцените!
Средна оценка 5/5. Брой гласове: 1
Бъдете първият, който оцени тази рецепта.
Необходими съставки за пилешки гърди с овесена коричка с салата от домати и краставици
брашно (за покритие)
Cajun подправка (за покритие)
сушен риган (за покритие)
15 унции пилешки гърди
измиване на яйца (за покритие)
овесени ядки (за покритие)
растително масло
3 домата, на кубчета
1 голяма краставица, фино нарязана
1 супена лъжица зехтин
сусам (за подправка)
сол
пипер