Пина Колада, коктейлна рецепта - ресурси за отслабване
Вкус на екзотиката и истинско снизхождение, това по-ниско от стандартното съдържание на калории Пина Колада ще разкара ума ви далеч от слънцето, морето и пясъчните плажове. просто не забравяйте цветния хартиен чадър!
-
Рецепта прави: 1 чаша Време за подготовка:
5 минути Калории: 245
на чаша Температура на фурната ->
Съставки
- 30 мл кокосов крем
- 50ml Bacardi
- 90 мл сок от ананас
- 65 г ананас на филийки в сок
Метод
- Поставете лед в блендер и го разбъркайте за 15 секунди.
- Добавете изстрел от кокосов крем, два изстрела на ром и сок от ананас.
- Смесете го на средно ниво, докато получите гладка, кремообразна смес.
- Изсипете го във висока чаша за вино и гарнирайте отстрани на чашата с парче ананас.
Искате да опитате различни съставки?
Можете да добавите тази рецепта към Моите рецепти в WLR и да разменяте съставки, за да я направите идеална за вас . . .
| Калории (kcal) | 245 |
| Въглехидрати (g) | 19.7 |
| Мазнини (g) | 6.3 |
| Протеин (g) | 1.2 |
| Фибри (g) | 0.6 |
| Алкохол (g) | 14.8 |
| Плодове и зеленчуци | 1.3 |
Още калорийни рецепти за напитки
Ще намерите още стотици рецепти за вкусни напитки в WLR, плюс можете да използвате инструментите за лесно изчисляване на калориите в любимите си напитки, опитайте!
Книга с ниски калории
50 истински хранителни рецепти за под 500 калории. Просто гответе, сервирайте и се наслаждавайте
Открийте повече
Можете да загубите камък от:
С нашето предизвикателство „Загуби камък“!
Ако ти се забавлявахме тази статия, опитайте нашия бюлетин. Това е Безплатно.
Получавайте най-новото за това, което работи за отслабване, направо във вашата пощенска кутия Няма да споделяме вашия имейл адрес. Политика за поверителност