Пълнени краставици от извара; Медицинска клиника за отслабване
Бърза и лесна закуска - кремообразна, хрупкава и хладна!
Пълнени краставици от извара
Порции:
1 Протеин
2 Зеленчуци
Подходящ за всички планове за хранене Freedom и FastTrack
Състав:
1/2 средна краставица
1 малък домат, нарязан на кубчета
1 порция 1% нискомаслено извара
2 клончета босилек
Черен пипер, на вкус
Подготовка:
Изплакнете обилно малкия домат и половината средна краставица. Нарежете краставицата по средата на половинки. Нарежете малкия домат на кубчета.
Напълнете всяка половинка краставица с извара, след което внимателно разпределете нарязаните на кубчета домати върху изварата.
Изплакнете босилека, разклатете на сухо, откъснете листа и нарежете босилека на фини ивици. Поставете босилека върху пълнените краставици и поръсете с черен пипер на вкус. Наслади се!
* Резултатите могат да варират.
Когато се запишете в програма за Медицинска клиника за отслабване, продължителността на вашата програма ще се определя от вас и персонала въз основа на количеството тегло, което искате да отслабнете и колко бързо искате да го отслабнете. Действителната ви загуба на тегло ще се определя от много фактори, включително, но не само: вашите медицински обстоятелства, плана, който сте избрали, спазването на плана за хранене и употребата на хранителни добавки. Информацията за вашата цел и продължителност на програмата ще ви бъде предоставена в писмен вид по време на записването. С напредването на програмата скоростта на отслабване може да се промени и ще имате възможност да обсъждате това при всяко ежедневно посещение с вашия консултант за отслабване, където могат да бъдат направени промени в плана за хранене и/или програма.