Подписи за храна - кои храни подхранват какви части от тялото ви
Знаете ли, че различните храни подхранват различни органи?
Искали ли сте някога да знаете кои храни са полезни за какви неща, без да се налага да правите курс на хранене в продължение на години или да се консултирате с диетолог?
Ако искате да укрепите костите си, да подобрите зрението си или да подхраните сърцето си, бихте ли искали да имате добра представа какви храни подхранват тези органи, без да е необходимо да се консултирате с външен експерт или книга?
Добре дошли в древното разбиране за „подписи за храна“.
Според Аюрведа и много други древни здравни системи, има завладяваща наука, известна като „доктрина на подписите“, която подробно описва, че цветът, формата и структурата на естествените храни на майката природа ни дават ясна индикация за това кои части от телата ни (органи, тъкани и т.н.) тези храни са специално насочени/подхранвани.
Ако разберете древната поговорка, „природата мисли навсякъде подобно“, ще разберете, че безкрайният интелект, лежащ в основата на нашата Вселена, е един, единна, обединена интелигентност. Същият „модел на интелигентност“ е същият, независимо дали природата произвежда ДНК, клетка, дърво, цвете, човек
тяло, или дори цяла Вселена.
Забележителният Дон Толман без съмнение е най-големият учител в света, що се отнася до подписи за пълноценна храна. Имах удоволствието да присъствам на една от неговите беседи миналата седмица и бях отново вдъхновен за красотата на древните познания за подписи на цели храни. (Те са известни в Аюрведа чрез „Закона за приликите“ и са обсъдени по-нататък в новата ми книга (подробности долу).
Вижте някои от очарователните корелации на Дон по-долу.
Моркови:
Нарязан морков изглежда като човешкото око. Зеницата, ирисът и излъчващите линии изглеждат точно като човешкото око ... и разбира се съвременната наука показва, че морковите значително подобряват притока на кръв и функцията на очите.
Смокините са пълни със семена и висят на две, когато пораснат. Смокините увеличават подвижността на мъжките сперматозоиди и увеличават броя на сперматозоидите, за да преодолеят мъжкия стерилитет.
Домати:
Доматът има четири камери и е червен. Сърцето е червено и има четири камери. Всички изследвания показват, че доматите наистина са чиста храна за сърцето и кръвта.
* Забележка от Mark - капсикумите (червени) приличат още повече на сърце и имат подобен четирикамерен дизайн.
Грозде
Гроздето виси в грозд, който има формата на сърцето. Всяко грозде прилича на кръвна клетка и всички изследвания днес показват, че гроздето също е дълбока жизненоважна за сърцето и кръвта храна.
Орехови ядки
Приличат на малък мозък, ляво и дясно полукълбо, горна мозъчна и долна мозъчна кухина. Дори бръчките или гънките са върху ядката точно като неокортекса. Сега знаем, че орехите помагат да се развият над 3 дузини невропредаватели за мозъчната функция.
* Забележка от Марк - Орехите също помагат за разграждането на натрупванията на плаки в мозъка и подобряват паметта и умствената функция.
Сладки картофи:
Сладките картофи не приличат просто на панкреаса, въпреки името си, сладките картофи укрепват панкреаса и са известни с това, че спомагат за балансирането на кръвната захар точно като инсулина, който се отделя от панкреаса. (Актуализация: „скорошна статия на страхотния уебсайт„ Body + Soul “споменава как сладките картофи се считат за суперхрана за диабетици от Американската диабетна асоциация.)
Грейпфрути, портокали и други цитрусови плодове
изглеждат точно като млечните жлези на жената и всъщност подпомагат здравето на гърдите и движението на лимфата в и извън гърдите.
И моята и любимата на Дон.
Авокадо:
Нарежете авокадото на половин дължина (със семената в такт) и изглежда точно като бременна жена - утроба, бебе и шийка.
Дон посочва, че авокадото е насочено към здравето и функцията на утробата и шийката на матката на женската. Днешните изследвания показват, че когато жената яде по едно авокадо на седмица, тя балансира хормоните, отделя нежелано тегло при раждане и предотвратява рака на маточната шийка.
Но най-хубавата част ... колко време според вас отнема на авокадото да расте от цвят до узрели плодове?
... точно 9 месеца
Някои други подписи за храна от моите проучвания в Аюрведа:
Сок от цвекло/цвекло:
Цвят на кръвта и формата на червените кръвни клетки - цвеклото е известно, че е чудесно за подхранване на кръвта.
Кокосови орехи
Кокосовият сок е отлично средство за подхранване на женската тъкан на гърдата и кръвната плазма.
Кокосово месо/месо (което е бяло и твърдо/твърдо) е чудесно за костите/укрепване на костите.
Готу Кола:
Растението готу кола (листът) много прилича на човешки мозък. Готу Кола е известно, че е водеща билка за стимулиране на здрава мозъчна функция и подобряване на паметта.
Добре, сега за вашия изпит.
За кой орган в тялото ви смятате, че бобът е полезен?
Отговор? Здрав съм, но го знам ... Бъбреците ти.
Каква изненада. Да, бобът всъщност насърчава здравословното функциониране на нашите бъбреци. И разбира се, те не просто имат едно и също име, но изглеждат точно като един на друг. Не е ли майката природа просто красива?
Резюме:
Така че следващия път, когато купувате плодовете и зеленчуците си, не се забърквайте в умопомрачително, объркано значение - витамин Е, антиоксидант. Поддържайте живота и храненето си прости. Изберете цели растителни храни, които ви харесват на външен вид и вкус и започнете да мислите за уникалната форма и цвят на храните, които избирате. Разберете, че те са предназначени да подхранват, укрепват и лекуват различните части на тялото ви.
Започнете да подбирате храните си по-интуитивно. Погледнете ги, почувствайте ги и изберете храните, които тялото ви жадува. Щастливо ядене.
Медицина на смеха
- Мъжки мозъчни клетки:
Говорейки за орехи и мозъци.
Някога имаше женска мозъчна клетка, която, от
грешка, случайно се оказа в главата на мъжа. Тя се огледа нервно, но то
беше цял празен и тих.
"Здравейте?" - извика тя в мозъка
клетка говори, но отговор няма.
"Има ли някой тук?" тя
извика малко по-силно, но все още няма отговор.
Сега женската мозъчна клетка
започна да се чувства сам и уплашен и извика:
„ЗДРАВЕ, ИМА ЛИ НЯКОЙ
ТУК?"
След няколко секунди на
тишина, тя чу глас от далеч, далеч:
Марк Бън
Марк Бън - е водещ изследовател в областта на природното здраве, специализиран в аюрведичната медицина, автор на три пъти най-продаваната „Древна мъдрост за съвременно здраве“ и един от най-популярните говорители за здраве и производителност в Австралия. Марк е и главен изпълнителен директор на Дейвид Линч Фондация Австралия.