Ползи за здравето на черния дроб от Успех в отслабването с бял трън

черния
Наскоро публикувах статия за това как черният дроб е свързан със загубата на тегло и здравословния метаболизъм. Знанието дали имате здрав черен дроб е важно за усилията ви за отслабване, тъй като има роля в разграждането на мазнините и преработката на токсини. Едно от нещата, които винаги съм чувал, че е полезно за здравето на черния дроб, е Milk Thistle. Исках да направя някои изследвания и да ви дам повече информация за ползите от тази билка.

Алтернативна билкова добавка, бял трън е растение, открито в средиземноморския регион. Когато листата на това растение се натрошат, изтича млечнобяла течност, откъдето идва и името на бял трън. Повечето ползи, получени от това растение, идват от химикал, наречен силимарин, който се извлича от семената. Смята се, че тази активна съставка, намираща се в растителните добавки с бял трън, се бори с редица състояния, засягащи черния дроб, включително цироза, хепатит, рак и чернодробно отравяне.

Ползи от черния дроб от бял трън

Силимаринът притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, за които се смята, че помагат на черния дроб да се възстановява и да расте нови клетки. Следват някои предимства, свързани с тази добавка:

Доказано е, че бял трън предлага и други ползи, които не са свързани с черния дроб, включително менопауза, висок холестерол и диабет. В повечето случаи обаче ефективността на магарешкия трън не е проучена и изследвана ефективно, което води до смесени резултати. Докато медицинските изпитвания и лабораторните тестове показват много обещания, са необходими повече изследвания.

Докато ефективността на магарешкия бодил може да бъде спорна в този момент, безопасността на тази алтернативна добавка не е така. Установено е, че салимаринът е безопасен, когато се приема като ежедневна добавка за дълъг период от време. Консултирайте се с Вашия лекар или избран медицински специалист, преди да започнете каквато и да е редовна употреба на билкова добавка като бял трън. Никога не знаете кога може да имате алергична или нежелана реакция към билка или естествена добавка или дали тя ще реагира на други лекарства. По-добре безопасно, отколкото съжалявам.