Ползи за здравето от 4-месечна групова диета и програма за промяна на начина на живот за хората

Добавете към Мендели

ползи

Обобщение

Заден план

Индивидуализираните силно предписани програми за начин на живот за управление на затлъстяването обикновено са ограничени от ограничени ресурси и трудности при усвояването.

Да се ​​оценят ползите за здравето от минимално предписана групова интервенция на начина на живот при участници с метаболитен синдром (MetS).

Методи

153 възрастни със затлъстяване с MetS бяха рандомизирани за интервенция (INT) или контрол (CON) за 16 седмици. INT беше осигурен с образование, практически стратегии и групова подкрепа за постигане на модификации на диетата и физическата активност (PA) въз основа на австралийските национални насоки. Антропометрични, кардио-метаболитни, физическа годност и диета бяха направени на изходно ниво и 16 седмици.

Резултати

В сравнение с CON, INT демонстрира по-големи подобрения в теглото, BMI, телесната мастна маса и процента, коремната мастна маса (AbdoFat) и обиколката на талията; систолично, диастолично и средно артериално кръвно налягане; общ холестерол и холестерол на липопротеините с ниска плътност; физическа работоспособност (PWC) и здравина на ръкохватката (стр

Предишен статия в бр Следващия статия в бр