Преяждане и бонбони за вечеря отслабване

Четвъртък, 04 ноември 2010 г.

Сега, преди всички да започнат да ми изнасят лекции за това как вървя погрешно. ето ме тук.

преяждане

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    BNBLYNNE
    Уау, радвам се, че се отбих в блога ти. И аз имам тези проблеми . Консумирам почти ВСИЧКИ калории вечер, когато съм най-малко гладен, след хубава салата.
    По това време съм консумирал само около 500-700 калории за деня и просто се оставих да се развихря.
    Очевидно не работи за отслабване.
    Ще опитам какво правиш.
    Много благодаря.
    Преди 3683 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    SEXYMAMA2FIVE
    Лично аз мисля, че това е чудесна идея, ако работи за вас. Говорите с събуждане посред нощ. Събуждам се между 2 - 2:30 в търсене на шоколад. Вместо да се боря с него, може би ще взема идея от вас и ще я внеса в моя план. Мога просто да изкарам количество шоколад за ядене и това да е. То би се погрижило за проблема и вината щеше да изчезне.

    Благодаря за страхотната идея.
    Преди 3690 дни

    Отказ от отговорност: Резултатите от загуба на тегло ще варират от човек на човек. Никой индивидуален резултат не трябва да се разглежда като типичен резултат от спазването на програмата SparkPeople.