Prevail Taco Diet Challenge Ден 8! Taco Truck - булевард и 15-ти; Преобладава сила; Фитнес
Даниел - преминавам от 2 тако на ден до 1 тако и 1 чаша вино.
Аз- изненадан, че отне 7 дни
#prevailtacodiet ден 8!
Говеждият език се отправи към първия ни легитимен камион с тако.
Видът камион, който е заседнал зад бензиностанция.
Това са истинските такос. Двойна царевична тортила, лук, кориандър върху хартиена чиния, покрита с алуминиево фолио
Крава буза (барбакоа) - 7.8
Подплата на стомаха (шкембе) - 7
Да, телешки език, който има по-добър вкус, отколкото си мислите, но текстурата е точно такава, каквато бихте си помислили. Подплата на стомаха, която е комбинация между бекон и свинска кора, но дъвчаща.
Carne asada и Barbacoa бяха законни, пилешки легитимни. Така че камион Taco Loco на 15-ти и на Бродуей, браво. Това е автентичен Taco Truck
Фитнес неща - загубих 1 кг мазнини през първата им седмица, така че това работи.
Тази седмица вдигнах 3 пъти, 2 дни леко кардио, 1 ден търкаляне. 20:00 пеша всеки ден.
Направих нула Hiit сесии.
Тялото на Даниел не харесва промените в храната, ще се заеме още малко със здравето на червата, преди да поиска да се променят числата
Изненадващо е, че загубих 1 килограм мускули и 3,5 килограма общо тегло, което означава, че трябва да натрупам протеини и повдигащи дни. Никога не искаме да губим мускули.
Ще имам цяло видео, което ще разгледа приложенията, които използваме, и какво всъщност означават всички числа на загуба на тегло, загуба на мазнини, вода, мускули и т.н.
Просто хвърлете петица отдолу и ще ви маркирам в нея. Някои добри неща, ако някога сте се борили с кантара.