Програма за отслабване на YMCA YMCA от Голяма Омаха
ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА YMCA
Програмата за отслабване е предназначена да помогне на хората, търсещи по-здравословно тегло, да постигнат целите си, като правят малки, скромни промени в ежедневното си поведение и формират устойчиви здравословни навици. Участниците, които се присъединяват към програмата, трябва да бъдат готови да се ангажират с ежедневното проследяване на храната и физическата активност, както и да разработват самостоятелно разработени седмични планове за действие, които включват наученото по време на всяка сесия. Тази програма помага на участниците да изградят умения за успешни промени в начина на живот, за разлика от застъпването на някакво конкретно или ограничително краткосрочно решение.
>>> Щракнете тук за повече информация за програмата и често задавани въпроси
Разходи за програма:
| Член | $ 30 (Член специално за нашите виртуални сесии! Спестете $ 30) | 12-седмична сесия |
| Нечлен | 99 долара | 12-седмична сесия |
НОВО - Виртуална сесия: Всеки понеделник: 21 септември - 7 декември (12:00 ч. Или 16:00 ч.)
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Amber Cornist на адрес [email protected] или 402-896-4200
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Ерин Ленц, [email protected] или 712-322-6606
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Джон Уитмир: [email protected] или 402-341-1600
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Еми Смит: [email protected] или 402-393-3700
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Даяна Бърчет: [email protected] или 712-527-4352
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и 1 час всяка седмица
В момента няма насрочени сесии на това място.
Свържете се с Shelby Bottolfsen: [email protected] или 402-334-8487
Всички сесии са с продължителност 12 седмици и по 1 час всяка
В момента няма насрочени сесии на това място.