Пътят към дълголетието Тайните на дългия, щастлив, здравословен живот от Луиджи Фонтана

Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който интегрира принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеете дълъг живот, но и по-здравословен и по-пълноценен живот.

Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните от професор Луиджи Фонтана Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който включва принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеят дълъг живот, но и по-здравословен по-пълноценен живот.

Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните знания на професор Луиджи Фонтана за здравословното дълголетие, използвайки основан на доказателства подход. Вместо да се опитва да лекува болни хора с лекарства, професор Луиджи Фонтана се зае да открие как можем да избегнем хроничните заболявания в нашето общество и да живеем дълго, здравословно. . Повече ▼

---