Рецепта Хара Бхара Кабаб - Котлета от спанак и зелен грах - здравословна закуска

Състав:

2 чаши спанак

2 средни картофи, варени

3/4 чаша зелен грах (матар), пресен или замразен

1 Зелен лют пипер, грубо нарязан (на вкус)

1/2 чаена лъжичка нарязан или настърган джинджифил

2 супени лъжици нарязани листа от кориандър, по желание

Щипка прах от куркума, по избор

Щипка зелен кардамон на прах, по избор

1/4 чаена лъжичка прах Garam Masala

3/4 чаена лъжичка сух манго на прах (амчурен прах)

2½ супени лъжици печена грамова брашна (или смачкана далия дал или галета или натрошени корнфлейкс или натрошен овес)

3 супени лъжици галета

Сол на вкус

1 чаена лъжичка + 2 супени лъжици масло

Рецепта за супа Palak (спаначена супа) - е здравословен и вкусен начин да се насладите на доброто ...

Самоса, хрупкава и пикантна пържена закуска, която има свеж и люспест външен слой ...

Това е вкусна и обилна индийска закуска, която може да се сервира като предястие, предястие ...

Aloo palak sabji се приготвя по два различни начина - 1) С сос и 2) Без сос. В ...

Dal Palak, вкусна комбинация от богата на протеини леща (dals), богат на фибри спанак (палак) и ...

Независимо дали искате да забавлявате гостите или просто да се насладите на приятната дъждовна вечер или студената зима ...

Време е на мусон и кой може да е по-добрият начин да се насладите на прохладния бриз ...

Зеленчуков котлет, прекрасна комбинация от картофено пюре и зелени зеленчуци, е свеж отвън и ...

Мога ли да ги направя един ден предварително и да ги изпържа, преди да ядем на следващия ден?

Отговор: Да, можете да направите кабаба един ден предварително.

Отговор: Можете да добавите 1/2 чаша към 1 чаша панир (повече или по-малко според вашия вкус) в тази рецепта.