Рецепта за детоксикация на портокали и моркови - храна NDTV

Детоксикацията бързо се превръща в нова тенденция в света на здравето и фитнеса. В забързания живот, който водим, детоксикацията е необходимост на всеки човек. Тази бърза детокс напитка, пълна с цитрусови плодове и основни витамини, е идеална за изхвърляне на токсините и задържане на енергия за деня.

Съставки на портокалова и морковна детоксикираща напитка

2-3 моркова
2 портокали
2 ч. Л. Джинджифил
1 ч. Л. Куркума
1 ч. Л. Лимонов сок

Как да си направим портокалова и морковна детоксикираща напитка

1. Сок от портокал и морков в сокоизстисквачка отделно.
2. Налейте ги в чаши.
3. Сега ги изсипете заедно в блендер.
4. Добавете джинджифил и куркума.
5. Смесете сместа.
6. Налейте го в чаша.
7. Гарнирайте го с лимонов сок и сервирайте.
Вижте видеото стъпка по стъпка за детоксикираща напитка от портокали и моркови тук:

Бележки за рецепти

Тази рецепта е за една порция, увеличете количеството на съставките според порцията.