Рецепта за диета за кръвна група Garam Masala 2

Гарам Масала 2

(гласове)
Категория: Други
Описание: Ето още една версия на Garam Masala, използвана в индийските ястия. Тази масала има по-сладка нотка. Можете да добавите червен пипер за чили пипер.

Обща приложимост:

Гарам Масала 2

Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

• 1 суха цяла люта чушка
• 1/2 чаена лъжичка шафранови конци
• 5 карамфил боздуган
• 1/4 чаша цели карамфил
• 3 три инчови пръчици канела
• 15 черни шушулки кардомон
• 1/3 чаша зелени шушулки кардомон
• 1/2 чаша кимион
• 2/3 чаша семена от кориандър
• 1/4 чаша семена от копър
• 1 1/2 супени лъжици смляно индийско орехче

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Мейс	н	н	A	н	н	н	A	н
Кориандър	н	н	н	н	н	н	н	н
Карамфил	н	н	н	н	н	н	н	н
Копър	Б.	н	н	н	н	н	н	н
Индийско орехче	н	н	A	н	н	н	н	н
Кимион	н	н	н	н	н	н	н	н
Кардамон	н	н	н	н	н	н	н	н
Канела	н	A	н	н	н	A	A	н
Чили на прах	A	н	н	н	н	н	н	н
Шафран	н	н	н	н	н	н	Б.	н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

---