Рецепта за кръвна група Диета Печена треска със сол от лимон и мащерка
Печена треска със сол от лимон и мащерка
(гласове)
Категория: Предястие
Описание: Можете да използвате тази рецепта за всяко съвместимо филе от бяла риба. Много е лесно да се направи. Намерих рецептата на уебсайта Whole Foods. Използваха Tilapia, но като Explorer използвам Cod.
Обща приложимост:
| Печена треска със сол от лимон и мащерка | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1 - 2 шалота, нарязани на ситно
- 4 Филе от треска, без кожа
- Зехтин
- 1 чаена лъжичка листа от мащерка (пресни)
- 1 чаена лъжичка люспеста морска сол
- Цед от 2 лимона
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Лимон | Б. | н | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Шалот | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Треска | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Мащерка | н | н | н | н | н | н | н | н |