Рецепта за миксер с ниско съдържание на въглехидрати, сладко кисел коктейл
Хранителни акценти (на порция)
Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за хранене| Количество на порция | |
| Калории | 21. |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0г | 0% |
| Наситени мазнини 0g | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1mg | 0% |
| Общ брой на въглехидратите 7g | 3% |
| Диетични фибри 0г | 0% |
| Общо захари 2g | |
| Включва 0g добавени захари | 0% |
| Протеин 0г | |
| Витамин D 0mcg | 0% |
| Калций 8mg | 1% |
| Желязо 0mg | 0% |
| Калий 99mg | 2% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Тази рецепта за сладко-кисела смес без захар с ниско съдържание на въглехидрати е наистина начално място за вашите коктейли.
Можете да променяте концентрациите на сокове и подсладител в зависимост от вашия вкус, конкретните сокове, които използвате, и колко лед добавяте към напитката.
Можете да използвате този микс, за да направите уиски кисели, дайкири, маргарити и др. (Опитайте с уискито на Джак Даниел - вкусно!) Соковете от пресни лимони и лайм имат най-добър вкус, но бутилираните работят добре.
Противно на обикновените сиропи, градивните елементи на много коктейли, тази сладко-кисела смес не трябва да се вари. Просто разбъркайте съставките и ги охладете до готовност за употреба.
Съставки
- 1 чаша вода
- 1/4 чаша лимонов сок
- 2 супени лъжици сок от лайм
- 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (за предпочитане течност)
Подготовка
В малка неметална купа комбинирайте 1 чаша вода, 1/4 чаша лимонов сок, 2 супени лъжици сок от лайм и 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (предпочитана течност).
Съхранявайте покрити в хладилника.
Подла тайна: В краен случай можете да използвате смес от лимонада Crystal Light. Но не е задължително да има по-малко въглехидрати.
Как да си направим коктейл с ниско съдържание на въглехидрати
Освен от алкохола, почти всички калории в коктейлите и смесените напитки идват от захар. Ако можем да измислим версии без захар, можем да облекчим голяма част от това бреме. Ето някои от най-добрите алкохолни напитки с ниско съдържание на въглехидрати, миксери и коктейли, които можете да направите с тях: