Рецепта за палачинки с овесени ядки; Нарежете блога за отслабване в блога за отслабване Podcast Diet Отслабнете в блога за мазнини

Резюме на рецептата:

рецепта

Тази рецепта вече е любима на семейството от много години. Споделям го с всички и с всеки, който е отворен за възможността да яде палачинки с овесени ядки ... според мен всеки трябва да ги яде!

Състав:

  • 1 цяло яйце
  • ½ в. БЕЗ ДОБАВЕНА СОЛ извара
  • ½ в. суха овесена каша (най-добре работят старомодните валцувани овесени ястия по квакерски)
  • Тире вода

* Тази рецепта дава 1 порция (2 палачинки)

Указания:

Смесете всички съставки в гладко тесто. Ако тестото ви изглежда дебело, добавете тире вода. Ако тестото ви стане твърде тънко, можете да го охладите за 15-30 минути и то ще се сгъсти. Изсипете върху тиган или скара, точно като палачинки.

Обикновено правя тази рецепта х 4. По този начин всеки от семейството може да се наслади на палачинки за закуска. Нагоре с натурално фъстъчено масло или новата ни любима Better ‘n Peanut Butter (нискомаслено фъстъчено масло, което е изцяло натурално) и сироп без захар или натурално сладко и ENJOY!