Рецепта за салата с пиле и ориз
| 632 | Калории |
| 36g | Дебел |
| 46g | Въглехидрати |
| 28g | Протеин |
| Количество на порция | |
| Калории | 632 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 36g | 46% |
| Наситени мазнини 7g | 36% |
| Холестерол 83mg | 28% |
| Натрий 590mg | 26% |
| Общо въглехидрати 46g | 17% |
| Диетични фибри 4g | 15% |
| Протеин 28гр | |
| Калций 53mg | 4% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Тази оживена салата от пиле и ориз е вкусен, апетитен обяд или вечеря, идеален за всеки ден от седмицата. Това е и отлична салата за пикник!
Използвах пилешки гърди на скара, които взех в местен деликатес, но в салатата можете да използвате пилешко месо или собствено печено или печено пиле. Би било чудесно и с пуйка. Салатата също е много гъвкава. Под инструкциите изброих няколко варианта и възможни допълнения. Любимото ми допълнение към всяка пилешка салата е препечен пекан.
Сервирайте салатата върху смесена зелена салата или листа от румена маруля заедно с нарязани пресни домати или я използвайте за пълнене на домати или малки чушки.