РЕЦЕПТИ Асоциация за макробиотици

Зелена салата с бижута

В сезон сега | Стартер

Започнете всяко хранене с пресни, горчиви зеленчуци, за да стимулирате храносмилателните си сокове. Балансирайте горчивината с дресинг, съдържащ сладко, кисело, сол, умами.

Зеленчук и Темпе Уелингтън със сос от гъби Шийтаке

В сезон сега | Основно ястие

Перфектната рецепта, която да служи като основно ястие на трапезата ни по време на празнични пиршества, вкусна макробиотична опция, която да споделите с любимите ни.

Трюфели от боб Aduki

В сезон сега | Десерт

Страхотна рецепта за приготвяне с деца, но имайте предвид сока от цвекло!

Торта шоколадов бонбон

В сезон сега | Десерт

Страхотна рецепта за приготвяне с деца, но имайте предвид сока от цвекло!

Вливани от подправки поширани круши

В сезон сега | Десерт

Анна Фрийдман обича да преподава тази деликатна, празнична рецепта за поширана круша, подправена с подправки, над виртуални семинари за готвене, а участниците се радват да приготвят и да се насладят на ястието.

Лек коледен пудинг

В сезон сега | Десерт

Включете всички членове на семейството, които можете, в приготвянето на пудинга, като ги помолите да си пожелаят, докато на свой ред бъркат с тази дървена лъжица.

---