Рецепти с нисък ГИ - BBC Good Food

Пълнени с раци авокадо

Пълненето на кухината на наполовина авокадо трябва да бъде един от най-лесните начини за сервирането му и това пълнене от раци може да се направи напред

good

Пушена сьомга с скариди, сметана от хрян и винегрет от лайм

Този зашеметяващ стартер може да се сглоби напред, след което да се покрие с облечени листа непосредствено преди сервиране.

Сирене есенни гъби

Лечение с ниско съдържание на въглехидрати, готово за 5 минути

Пълнени рулца от тиквички

Опитайте начина на Гордън Рамзи за италианските антипасти - намажете небцето си с този стартер без готвач

Яхния от говеждо месо в италиански стил

Лесна, супер здравословна яхния, пълна с витамин С

Печено пиле рататуй

Класическа рецепта за пиле, която ще запази тълпите да се връщат за още

Ядко пилешко къри

Бързо и вкусно, това кремообразно пилешко къри е готово за по-малко от 20 минути

Лесен пилешки гювеч

Този ароматен нискомаслен пилешки гювеч е лесен за приготвяне и замразява наистина добре, така че защо да не направите двойно и замразяване за бързи ястия в средата на седмицата