Рецепти за вегетарианска закуска - BBC Good Food

Лесно хуевос ранчерос

Лесна мексиканска закуска, която ще ви държи цяла сутрин, има всичко необходимо, за да си натрупате чинията

вегетарианска

Кейл, домат и поширано яйце върху препечен хляб

Няма по-вкусен начин да ядете кейл, отколкото задушен в течен жълтък и разпръснат със сирене фета. Тази вегетарианска, нискокалорична закуска има всичко!

Моркова торта каша

Опитайте обрат на каша с нашата версия с моркови, с вкус на моркови, стафиди, канела и индийско орехче. Пълна с енергия, тя ще ви настрои за деня

Пържено яйце флорентински тост

Фантастично тосте, което прави страхотна закуска или брънч - няма нужда да се занимавате със сос Hollandaise

Яйце сирене на трохи

Разменете редовните си препечени филийки или сандвичи по време на обяд или закуска за тези вкусни мляко от сирене. Насладете се с чери домати и нарязано авокадо

Смути с боровинки и банани

Добавете опаковано с протеини тофу към този шейк от боровинки и банани, за да стане наистина кремообразно и да сте сити до обяд. Сервирайте с препечен хляб или малко зърнени храни