Reddit - IAmA - I; отслабнах с около 30 паунда, използвайки енергийни напитки AMA

ОК няколко неща. Да, това е изхвърляне. Моето семейство/колеги/приятели отиват на reddit. Много от тях първоначално се откачват от енергийните напитки и това е, за да се избегне кавга. Не продавам нищо, нито се опитвам да набутам нещо на никого. Това съм просто честен. Понякога наричах това „диета с енергийна напитка“, но нямам нищо официално, което да подкрепя моите твърдения или нещо подобно. Чувствайте се свободни да поискате!

отслабнах

Споделете връзката

ЩЕ ПОВЯРВАМ, ЧЕ КОГАТО МЕН СРЕЩА СЕ ОБЪРНЯ ЛИЛАВО И МИРИШЕ КАТО ДЪГОВ ШЕРБ!

Доста забавно, когато оставя в колата си кутия без захар redbull и се връщам, мирише малко на сладолед.

Имаш предвид лири стерлинги, нали?

Разбирате, че енергийните напитки нямат нищо общо със загубата на тегло, нали? Всяка диета, която ви дава по-малко калории, отколкото изгаряте, ще доведе до загуба на тегло. Можете да получите същия ефект, ако сте яли само Twinkies.

Има 2 добри причини да не отслабвате по този начин:

1) щетите, които сте нанесли на тялото си поради цялото хранене, което не сте получили, докато сте се пълнели с течности.

2) когато в крайна сметка спрете рутинната енергийна напитка, ще откриете, че тъй като не сте променили хранителните си навици, цялото тегло ще се върне веднага. И още. Защо "и още"? Енергийните напитки получават енергията си от кофеина и захарта. Излишъкът и от двете кара тялото ви да съхранява мазнини по-бързо.