Reddit - loseit - Кървави очи в очите от промяна в диетата

Здравейте, момчета! Току-що се доближих до първата ми седмица на CICO. Вълнуващи неща. Не позволявайки обаче да ме претеглят още една седмица. Но имам въпрос.

loseit

Макар да съм наясно, че никой от вас не е лекар, просто исках да проверя дали някой друг е имал този проблем. Ще посетя лекаря си след около седмици, но реших, че ще попитам.

Някой изпитвал ли е кървави очи от промяна в диетата? Промяната в диетата ми беше доста драстична и ям около 1000-1200 калории на ден (малък апетит, публикуван за това преди, но се чувствам добре), както и промяна на навиците ми за сън. Преди бях спал от около 5 сутринта до 2 вечерта, докато сега се превръщам в спане в 1 сутринта и събуждане в 10 сутринта.

Но очите ми продължават да кървят. Никога досега не съм имал това, но при него няма болка/болка. Може ли това да е тялото ми, което просто реагира на промяна в режима на хранене/сън? Или може да ми липсва нещо в новата ми диета? (Предимно плодове, зеленчуци, пиле и вода.)

Напоследък се чувствам гладен и малко уморен, но предполагам, че това се дължи на спада на калориите.

Така или иначе. Разбирам, че не сте лекари, но някой друг изпитвал ли е това преди? Мразя да се притеснявам и да питам, но не мога да намеря нищо онлайн и това просто ми играе малко в съзнанието. Благодаря!