Reddit - loseit - Току-що осъзнах, че моят балон чай, който получавам два пъти-три пъти седмично, има около 800 КАЛОРИИ
Те са приготвени в сироп, нали? Това все още трябва да е доста зле.
Перлите от тапиока обикновено се варят в обикновена вода - захарта се добавя след. След като поседят известно време, изглежда сиропирано, но това е предимно само вода.
Не е ли това обаче за сушени перли?
Да, калориите са за сухи перли, ако сте приготвили 200 грама сухи перли. вероятно ще имате чаша пълна с боба и без чай 😂
Казаха ми, че ги мери варени! Тогава трябва да погледна отново. хмм.
lmk! Пия балон чай два пъти седмично и бих бил съкрушен, ако беше толкова много калории!
Да, аз си приготвям собствен чай от боба у дома, въпреки че правя плодов чай (черен чай плюс сироп от торани) - използвам около 50 грама боба, което е 100 калории (аз съм паркинг, може да е по-близо до 200), а след това около 4 супени лъжици сироп от торани, което е 160 калории (и прави напитката с този сиропиращ сладък вкус). Ако сте добавили чаша половина и половина, сигурен съм, че това би накарало калориите да скочат рязко, но вашият типичен чай не е ТОЛКО лош за вас, за щастие. Щях да полудея, ако не можех да храня навика си с боба!
Имам и чаена таро на прах - тези неща са висококалорични. Мисля, че за чаша от него (което е типично за напитка от 16 унции) е близо до 400-500 калории, без боба.
Една от моите приятелки работи в пекарна и нейният шеф формулира нова рецепта за чийзкейк. Тя каза, че е достигнала до 1200 калории на резен. Ето защо сме дебели, хора.